Bases para una alimentación consciente. JORGE PEREZ CALVO

Jorge Pérez Calvo investiga tres ciudades donde sus habitantes viven muchos años  y con una salud envidiable.  . En este vídeo explica que tienen en común sus habitantes. Mis palabras sobran cuando lo importante es su discurso, sobre como una alimentación consciente, nos salvará de adquirir enfermedades graves. No  hay enfermedades sino enfermos. JOrge Pérez Calvo es doctor en medicina alopática.

Pesticidas, detergentes, plásticos y otras hormonas. Nicolas Oleas.

! Congreso de Alimentación Consciente 12 y 13 Marzo 2001, Barcelona

Excelente conferencia sobre la migración de tóxicos a los alimentos y sus consecuencias en la salud. 

El Dr. Nicolás Olea aporta su conocimiento científico sobre las consecuencias de la ingestión de productos con acción hormonal en nuestra salud.

Expone los resultados de sus investigaciones referentes a los plásticos, el teflón, el aluminio y los pesticidas en los alimentos entre otros.

El Dr Nicolás Olea Serrano es catedrático de Medicna en la Universidad de Granada y Coordinador de Investigación del Hospital Clínico de Granada. Su especialidad: Radiología y Oncología

25 RAZONES PARA HACERSE VEGETARIANO

 1. Porque no deberías mentirle a tus hijos acerca de lo que comen
 2. Porque una dieta vegetariana contrarresta las enfermedades del corazón.
 3. Porque comer carne y embutidos está relacionado con la obesidad y el estreñimiento.
 4. Porque ningún sintiente quiere ver a su familia masacrada.
 5. Porque la cria de animales para alimento puede seguir causando gravísimas enfermedades.
 6. Porque nadie debería ganarse la vida matando.
 7. Porque solo un miserable golpea a un animal indefenso.
 8. Porque ningún animal merece morir por el placer de tu paladar.
 9. Porque no necesitamos ingerir colesterol extra, nuestro hí8gado lo produce naturalmente.
10. Porque para producir un kilo de carne, se necesitan trainta veces más agua que para un kilo de trigo.
11. Porque no deberías comer carne y proclamarte ecologista.
12. Porque comer carne de cerdo no favorece tu actividad sexual, al contrario puede producir impotencia.
13. Porque todos los seres con sistema nervioso sentimos dolor.
14. Porque no importa como esté cortada, sigue siendo un cadaver.
15. Porque decir que los productos probióticos refuerzan las defensas del organimso no es verdad.
16. Porque la proteína de origen animal es el principal causante de la descalcificación ósea.
17. Porque los nitratos que le dan a la carne, es antinatural color rosadito, son cancerígenos.
18  Porque la industria ganadera, genera más gases del efecto invernadero que todos los aviones, camiones,            barcos, tractores y coches que hay en el mundo.
19. Porque el comercio no es excusa para asesinar.
20. Porque las alas no son para eso (comerlas)
21. Porque todos quieren ser libres.
22. Porque comer pescado no te hace vegetariano.
23. Porque por más lejos que estés del matadero, eres cómplice.
24. Porque los granos para alimentarlos a ellos (los animales) podrían alimentarlos a ellos (los humanos)
25. Porque tú sabes que no es justo.

Tal vez sea el tiempo de hacerse vegetariano.

Obsolescencia programada

Comprar tirar, comprar tirar.

Eso es lo que pretenden que hagamos, ¿se ha roto la impresora? vamos a comprar otra. "Señora, mejor cómprese una nueva porque con lo que le va a costar repararla". Las bombillas pueden programarse para que duren 100 años, de hecho, en Inglaterra se celebró el cumpleaños número 100 de una bombilla. HOy en día están programadas para que dure 1500 horas. Todo está programado para que se estropee en X tiempo y podamos seguir comprando y comprando.

En este vídeo tienes la prueba:

Luis Botinas: El fraude del Sida

Más tarde haré un escrito sobre LUis Botinas, por el momento dejo este vídeo, quizá sea del interés de algún amigo que venga a visitar el blog esta noche.

Quiero dejar también un enlace, donde he encontrado este comentario:

"¡Un saludo desde México!
Con respecto a mms he tenido la oportunidad de probarlo ya comprado, ya hecho por mí, los resultados son variables, pero mis conclusiones son estas.


 Para la tifoidea es exrtremadamente rápido, es en la primera enfermedad que lo probé la mejoría se dio a las primeras cuatro horas con una dosis mínimo de cuatro gotas de ácido de mms y 4 de ácido cítrico (con el protocolo 1 x 1), a las 8 horas la mayor parte de los síntomas había desaparecido,  a las 22 horas contadas con reloj, ya no había nada de la enfermedad. Estreptococos con inflamación en la laringe dolor pulmonar fuerte y todo el cuadro que viene con la enfermedad, se desarrolló extremadamente rápido, no se fueton las molestias de inmediato, pero la enfermedad (y esto lo probé en mí) que dura normalmente una semana y media, duró en promedio de 39 horas. Dejó secuelas leves, como tos con flema y un poco de ronquera.


Segundo caso de tifoidea. En 5 horas casi remisión total de la enfermedad 24 horas se presentó completamente curado.


Pie de atleta¿Qué puedo decir? Algunos de los síntomas se fueron en dos días (comezón, mal olor) pero la descamación tardó  más.


Por el momento da muy buenos resultados con gripes comunes, tos, leves intoxicaciones, pero también en halitosis fuerte, hongos en general, y enfermedades de vías urinarias, por el momento mi experiencia es limitada pero estoy probando ahora con cáncer de laringe, lupus eritematoso sistémico y síndrome antifosfolipído con retinitis pigmentaria, cuando tenga más resultados lo voy a postear. Con respecto a la toxicidad del mms, peso 130 kilos mitad masa muscular mitad grasa corporal y por mi compkexión estoy tomando dosis demasiado fuertes, con ningún fin en general más que para experimentar si causa daño o no, tomo 30 gotas al día y hasta la fecha después de 1 mes no tengo ninguna repercusión grave.


Sida: no hablaré de esta enfermedad les dejo algunos links, no recuerdo si están desde el principio las entrevistas pero ya de ello se encargarán ustedes. Personalmente conozco a Juan Flores uno de los disidentes que ha curado a pacientes con este supuesto síndrome...."


Para terminar de ver este comentario ir al siguiente link: http://avesagu.blogspot.com/2010/02/andreas-kalcker-el-milagroso-dioxido-de.html

Tenedores en vez de cuchillos "Forks over Knives"

"Forks over Knives" El documental donde dos médicos estadounidenses que dedicaron toda su vida a la medicina alópata,  descubren por caminos distintos,  que el origen de las enfermedades coronarias, diabetes  y oncológicas,  derivan de la mala nutrición.

Un documento impresionante, con testimonios y estudios científicos realizados en China que arrojan cifras escandalosas de enfermos con enfermedades graves,  y todo ello debido a la alimentación. Algunos de los pacientes en apenas unos meses,  pueden dejar la medicación y los tratamientos y  sólo cambiando de hábitos alimenticios.



Para ver el vídeo completo

HARINAS BLANCAS : ENFERMEDAD SEGURA

Si el plan que conocemos y compramos habitualmente es de color blanco es porque las harinas han sido blanqueadas a través de procesos químicos.
Los molinos de hoy, procesan los granos a altas temperaturas, las harinas pierden las vitaminas y la fibra,  y estas se vuelven grises, sin nutrientes.
Para que las pastas, los pasteles, los panes y todo lo que se elabora con esta harina no sea gris, las compañías harineras, blanquean la harina y la fortifican con vitaminas para el consumo humano.
¿Por qué añadir vitaminas a algo que en principio debería tenerlas?
Cuando se procesa el grano, pierde casi todos las vitaminas, elimina los nutrientes y sólo deja calorías vacías, por eso se las añaden, evidentemente  no es lo mismo nutricionalmente.


¿Por qué no es bueno comer alimentos procesados?


Hay que tener en cuenta que muchas de las calorías que ingerimos y que nos vende la industria alimenticia, son calorías vacías, que  no alimentan nuestro cuerpo.
Las harinas blancas, suelen carecer de toda fibra natural que tienen los granos, La fibra natural de los granos, es una fuente excelente de fibras solubles y no solubles, que ayudan a la reducción del colesterol, combaten el estreñimiento, y proporcionan minerales que solo están presentes en la fibra.
Otro de los efectos contraproducentes de las harinas blancas y los alimentos refinados, es que la industria alimenticia, los llena de químicos y aditivos, que nuestro cuerpo no reconoce como naturales.

Debido a que las harinas blancas tienen un período de expiración corto, las llenan de conservantes y ablandadores, que hacen que parezcan frescos, pero que en realidad no lo son.
La alta incidencia de la diabetes en nuestra población se debe al consumo de alimentos refinados cargados de azúcar y sin fibra, que disparan nuestros niveles de azúcar en la sangre y promueven la resistencia al insulina que afecta a millones de personas en todo el mundo siendo una de las primeras causas de mortalidad.
Las desventajas de consumir alimentos procesados son muchas, por menciona algunas, estamos llenando nuestro cuerpo de calorías vacías, de químicos y conservantes no naturales, elevamos nuestro azúcar en la sangre, padecemos sobrepeso, estreñimiento, poca saciedad (ya que tiene fibra y se digieren rápidamente) y sobre todo cansancio.

Ventajas de comer alimentos completos no procesados


* Baja el colesterol al aumentar el consumo de fibra
* Regulamos nuestra insulina
* Nuestra saciedad aumenta, ya que contiene fibra.
* No saturamos nuestro cuerpo con químicos y conservantes.
* Nuestra energía es sostenida y no momentánea como son los azúcares y harinas blancas.
* Alimentamos nuestro cuerpo con vitaminas y minerales naturales y no con vitaminas "añadidas"


Desventajas de comer alimentos refinados:


* Elevan el riesgo de diabetes.
* Están relacionados con el estreñimiento.
* Elevan nuestra toxicidad debido a los aditivos y conservantes.
* Aumenta la varices.
* Aumento de peso.

Alimentos procesados:


Harinas blancas, azúcar blanca, arroz blanco, los zumos supuestamente "naturales" (que no lo son) llenos de azúcar o aspartamo. Galletas, pasteles, pan, y todo alimento qe nos sea elaborado conharinas integrales, la avena no integral, los cereales de caja no integrales, las pastas no integrales, aguas gasesosas, bebidas azucaradas, etc.

Recomendaciones:

Lo importante es tener presente la gran cantidad de azúcares en las comidas procesadas. Deben procurar reducir  su consumo considerablemente para evitar enfermedades crónicas como la diabetes.
Se recomienda que se revise y se lean los ingredientes que contienen los alimentos antes de comprarlos, ya que la industria alimentaria tiene productos "pseudo integrales" que no lo son. Mezclan harinas blancas con melazas para que el  pan tenga el color "café", o mezclan la harina balnca con la itnegral, sólo para dar apariencia y decir que es un producto "integral"

Alimentos recomendados:
Arroz integral, pasta 100% integral, quinoa, avena integral, auténtico azúcar moreno 100%% (caña de azúcar, cuidado lo hay teñido, se reconoce cuando al ponerlo en agua se destiñe), stevia (edulcorante natural, lo venden en pastillas), frutas completas (no solo el xumo), vegetales no procesados. Si quieren tomar zumos de frutas háganselo ustedes, los que venden no lo son). No tomar productos light, contienen aspartamo u otros edulcorantes que dañan la salud.

¡Comer alimentos completos y no refinados, nos dará una buena salud y nos mantendrá satisfechos lejos del sobrepeso. ¡Comer comidas completas no refinadas es comer saludable! ¡Come pan integral!¡Hacia una alimentación consciente!